Approche THÉRAPEUTIQUE
Thérapies brèves systémique à Anglet, enfants, ados, adultes
Thérapie brève systémique pour enfants, adolescents et adultes à Anglet. Des accompagnements concrets et bienveillants, centrés sur la solution.
Une thérapie centrée sur le changement et la solution
Contrairement aux approches longues axées sur l’analyse du passé, la thérapie brève systémique permet des résultats concrets en peu de séances.
Elle s’intéresse à vos modes de fonctionnement, à votre place dans les systèmes (familial, professionnel, relationnel) et mobilise vos ressources pour trouver des solutions efficaces.
Pour qui,
pour quoi ?
Pour les adultes
Pourquoi consulter ?
– Mal-être, anxiété, schémas répétitifs
– Fatigue émotionnelle, burn-out, deuil
– Problèmes relationnels (couple, famille, travail)
– Difficultés psychosomatiques, sommeil, alimentation
– Besoin de sens, perte de repères, transitions de vie
Objectifs :
– Comprendre ce que vous traversez
– Retrouver un équilibre émotionnel
– Identifier vos leviers d’action
– Reprendre confiance et avancer
📍 Durée : 1h • Tarif : 60 €
En présentiel à Anglet ou en visio
Pour les enfants (4 à 11 ans)
Quand consulter ?
– Troubles du comportement ou du sommeil
– Difficultés à l’école ou à la maison
– Gestion des émotions, anxiété, repli sur soi
– Changements familiaux, deuil, séparation…
Objectif : aider l’enfant à mettre des mots sur ce qu’il ressent, à se libérer de ce qui le bloque.
Premier temps d’échange : avec les parents (10-15 min)
Séance avec l’enfant : 25-30 min (dessin, jeu, expression symbolique)
📍 Durée : 40 min
📍 Tarif : 50 €
En présentiel uniquement à Anglet
Pour les adolescents (12 à 18 ans)
Indications fréquentes :
– Crises émotionnelles, colère, angoisses
– Perte de motivation, rejet de l’école, isolement
– Conflits familiaux ou sentiment d’être « différent »
– Difficultés à se projeter dans l’avenir
– Premier entretien : Avec les parents (10-15 min)
– Séance individuelle ensuite
📍 Durée : 40 min • Tarif : 50 €
En présentiel à Anglet